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Nos Projets Personnels : Laboratoire du repos performant et du sommeil partagé

Nous étudions le sommeil du point de vue de ceux qui savent dormir. Nous cherchons à comprendre spécifiquement la fatigue, ses causes et ses remèdes et les moyens de les transformer à notre avantage. Les questions les plus ...

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Informations sur Nos Projets Personnels

Titre du site :
Nos Projets Personnels
Résumé :
Laboratoire du repos performant et du sommeil partagé
Descriptif :
Nous étudions le sommeil du point de vue de ceux qui savent dormir. Nous cherchons à comprendre spécifiquement la fatigue, ses causes et ses remèdes et les moyens de les transformer à notre avantage. Les questions les plus essentielles y sont abordées : les causes de la fatigue, que faire contre la fatigue, comment se reposer. Nous développons une méthode ultime de gestion du repos que nous appelons "méthode du sommeil partagé" et dont l'objet est, dans le cas où la fatigue est comprise, de beaucoup moins dormir drastiquement avec une efficacité décuplée tout au long de la journée.
Descriptif :
Nous étudions le sommeil du point de vue de ceux qui savent dormir. Nous cherchons à comprendre spécifiquement la fatigue, ses causes et ses remèdes et les moyens de les transformer à notre avantage.
Les questions les plus essentielles y sont abordées : Fatigue, causes ? Fatigue, que faire ? Comment se reposer ? Nous développons une méthode ultime de gestion du repos que nous appelons "méthode du sommeil partagé" et dont l’objet est, dans le cas où la fatigue est comprise, de beaucoup moins dormir drastiquement avec une efficacité décuplée tout au long de la journée.

La seule contrainte de la méthode est de fractionner son temps de sommeil sur 24 heures et plus simplement uniquement la nuit comme c'est le cas habituellement.
Catégorie :
Mots clés :
fatigue cause / fatigue que faire / sommeil partagé / comment se reposer / combattre la fatigue / temps de sommeil
Expressions :
méthode du sommeil partagé

Divers

Création :
Soumis dans l'annuaire le 13/10/2011
Pays/département :
France
Type de site :
Le site est référencé comme site personnel
Affichage :
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Nombre visite :
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